促进老年居民身心健康 崂山区开展心理健康教育进社区活动

信网7月3日讯（记者 赵宝辉）7月2日，为帮助辖区老年人了解和关注心理健康问题，进一步提升生活幸福感，崂山区民政局联合青岛弘康宁心理医院在金家岭街道惠都社区开展“呵护心灵，健康同行”主题心理健康教育宣传活动。此次活动旨在关爱老年群体心理健康状况，引导和帮助社区老年居民学习了解心理健康知识，促进社区和谐和老年居民身心健康。

弘康宁心理医院主治医师仇主任通过PPT课件的演示，用通俗易懂的语言围绕人生成长的阶段划分，如何学会认知心理健康、影响情绪的因素有哪些、如何把控不良情绪、如何应对外界压力等内容进行了深入浅出地讲解，同时抓住老年群体的心理特点，以生动案例引入话题。分享了解决压力的一些实用好办法，引导老年人保持积极的心态。辖区居民张姨表示：“本次心理健康教育讲座收获满满，以后遇事要积极乐观，保持积极的心态！”

下一阶段，崂山区民政局将继续开展形式丰富的老年人健康知识宣传活动，致力打造“银龄友好”社区，满足老年人多样化、多层次的养老服务需求，营造关爱老年人身心健康的良好社会氛围。