家门口就能锻炼 即墨农村地区建成“15分钟健身圈”

信网8月9日讯（通讯员 张涛 记者 谷正原）环秀湖公园、西山前村健身广场……今年以来，青岛市即墨区很多农村居民的家门口，出现了越来越多的健身锻炼场地。8月8日全民健身日当天记者了解到，即墨区已建成农村地区“15分钟健身圈”，让群众在家门口运动健身，享受美好生活。

8月8日一大早，即墨区环秀街道王家庄村村民周学宏绕着环秀湖公园跑了一圈。“每天跑步让我锻炼了身体，还认识了一帮热爱运动的朋友，心情越来越好了。”周学宏称。

近年来，即墨区不断丰富全民健身场地设施服务供给，体育馆、全民健身广场、体育中心、体育主题公园等全民健身设施遍布城乡，营造了全民健身的良好社会氛围。随着新农村建设步伐的加快和生活水平的提高，越来越多的农村居民开始注重休闲健身，很多人爱上了骑行、户外徒步、乒乓球或者羽毛球等运动项目。无论是行走在墨水河边，还是在家门口的公园里，总有人在锻炼身体。

8月8日，环秀街道西山前村村民江瑞莲在新安装的健身器材上锻炼身体。近年来，西山前村多了各类健身器材，让村民们感受运动乐趣，享受健康快乐生活。“现在出门就是健身广场，器材很齐全，我们每天一有空就在家门口的广场上锻炼。”江瑞莲说。

在西山前村的健身广场，村庄的健身舞蹈队的队员们定期组织练习广场舞。她们平时除了自编自演、自娱自乐，还经常参加街道组织的表演比赛。“早晨打打太极拳，晚上跳跳广场舞……晚年生活很幸福!”在健身广场，66岁的村民江永翠高兴地说。

记者从即墨区了解到，近年来，即墨区以推动全民健身与全民健康深度融合为抓手，积极开展全民健身活动，不断完善体育基础设施，提升全民科学健身技能，全民健身氛围不断增强，群众的健康素质持续提高。目前，全区累计建设了17处农村健身广场，建设笼式足球场地130多处。除此之外，即墨区还坚持“普及化、科学化”，每年组织一届全民健身运动会，每年举办一次全民健身活动月、全民健身日和健步行活动，持续举办了马拉松、自行车、登山节等赛事，每年的赛事活动达100多项，直接参与群众超过30万人，营造了良好的社会健身氛围。