疲劳驾驶高速路上打个盹 刚买3月新车撞花脸

3月24日早上5，在青兰高速青岛方向90公里处,里岔收费站附近，一辆青岛牌照小型轿车失控冲到路边，造成车辆损坏，所幸无人员受伤。

接到报警后，执勤民警立即赶到现场，看到一辆白色小轿车斜着停在路边斜坡上，民警迅速联系路政前来拖车。由于该车停在了斜坡上，拖车直接使用牵引绳拖拽的话，容易导致车辆倾覆。安全起见，路政又联系吊车前来，将该车调到平路上，再实施拖拽。

据驾驶员周某介绍，23日晚23时，他独自一人驾车从聊城出发，打算一早赶到青岛。尽管开的比较慢，途中也休息过，但是，驾驶过程中一直犯困，行驶到事故路段时，迷迷糊糊的打了个盹，然后不知道怎么的车辆就冲到了路边斜坡上。据驾驶员周某介绍，这还是辆新车，刚买了不到三个月。此次事故导致该车左右两侧刮擦损坏严重。

高速交警提醒： 根据《山东省高速公路交通安全条例》规定，机动车驾驶人连续驾车行驶不得超过四小时，停车休息时间不得少于二十分钟。驾驶员尽量不要开夜车、长途车，高速公路每隔三四十公里就有一个服务区，驾驶员感觉疲倦，要及时到服务区停车休息。确保开车时精力充沛，注意力集中。　(半岛记者 尹彦鑫)

数据

青银高速潍坊段5成事故因疲劳驾驶

因睡眠不足引发的交通事故屡见不鲜,其中青银高速潍坊段五成事故是因疲劳驾驶引起的,事故对象以货车居多。在“2016年世界睡眠日中国主题发布会”上,中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专委会主任委员郭兮恒表示,数据显示,约有80%的重大交通事故与司机睡眠不足、疲劳驾驶有关。

所谓驾驶疲劳，是指在长时间连续驾驶或在精神状态等不佳时驾驶时，驾驶人产生的生理机能和心理机能的失调，这将导致驾驶员驾驶技能的下降，注意力不集中。而驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。疲劳状态下驾车会影响到注意力、感知能力、思维判断能力、意志力等诸多方面。

危害

17小时不睡=血液中含0.5‰酒精

澳大利亚科学家研究表明,对于开车的人来说,17小时不睡觉就相当于血液中包含了0.5‰的酒精。另外一项研究发现,患有睡眠呼吸暂停综合征的汽车司机交通事故发生率是正常人的7倍,三分之一的交通事故与睡眠障碍有关。

建议

疲劳驾驶却没地停车，应这样做

如果出现驾车困倦的情况，最好的办法就是找到服务区或者停车场或者安全的地方，好好睡一觉，缓解疲劳，恢复清醒。所以，开车两小时休息一下，是很靠谱的。

但事情往往却是这样子的，当你发现自己已经疲劳驾驶时，却找不到能停车休息的地方，所以只好硬着头皮继续!往!前!开!这时候，怎么办呢?

综合网上的一些攻略和一些专家的建议，总结如下，供各位朋友参考：

1、用清凉空气刺激面部，简单来说就是开空调冷风，或者开窗;

2、吃、喝一些刺激性的饮料或食品，只喝水也有用;

3、将车内音响适当调大;

4、深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋;

5、以适当的力度拍打脑门，疏通头部经络和血管

当然除了这些，现在也有了一些驾驶辅助方面的科技配置，比如车道偏移报警系统，疲劳驾驶预警系统等。