岛城又遭“霾”伏 空气质量达重度污染

今天出门的市民，估计很多人都带上了口罩。受到雾霾天气的影响，我市今天的空气质量达到了重度污染。

记者从市环保局了解到，受静稳不利气象条件影响，今天岛城空气质量在中、重度污染之间波动。中午11点左右空气质量最差，达到重度污染，首要污染物为PM2.5。建议儿童、老年人及心脏病、肺病患者留在室内，停止室外运动。如需出门，尽量佩戴专用口罩。污染情况将持续到明天中午。明天中午前后，市区将迎来一次降雨，预计空气质量会有所好转。

雾霾天对市民的健康有很大影响，雾霾中含有大量细颗粒物PM2.5、二氧化硫、二氧化氮等有害物质，这些物质随着呼吸进入呼吸道，容易导致慢性鼻咽炎，慢性气管炎等疾病发生。市民在这样的天气下，应该做到宅、净、罩、补四方面。宅是尽量在室内活动，保持门窗紧闭;净是使用空气净化器;罩为佩戴防护口罩;补则是补充有抗氧化作用的营养品，缓解PM2.5对健康的伤害。

接连不断的雾霾，给市民的呼吸带来了很大的负担。雾霾中所含的大量细颗粒物PM2.5等有害物质，容易引发多种呼吸道疾病，甚至还会诱发肺癌，中国工程院士，广州呼吸疾病研究所所长钟南山也曾指出，灰霾天气比香烟更容易致癌。那么，如何应对雾霾天气?您有什么防护妙招吗?欢迎编辑短信210+留言内容，移动、联通、电信用户统一发送到106285322，您也可以登陆青岛网络广播电视台、《今日》微信公共账号或新浪《今日》官方微博，发表您的观点。也欢迎您扫描我们屏幕左下方的二维码，关注《今日》官方微信。