护肤达人教你几个经济又实惠的祛痘方法

青春期很容易出现的皮肤问题就是青春痘，如果不正确的祛痘，就会留下难看的痘痕，下面就为大家推荐几个健康的祛痘妙招：自己动手DIY，效果不错又比较经济实惠。一起来试试吧。

(一) 消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。

目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。莹肌如玉散配方中不含绿豆，因为绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。

(二) 珍珠粉+酸奶去痘印法

这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

制作方法：

1)就用喝剩的酸奶几滴;在混合少量的珍珠粉搅匀。

2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

(三) 巧用仙人掌

制作方法：用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。

(四) 自制海带面膜

海带面膜可以让皮肤细腻白净，半个月左右就能看见明显效果，还有祛痘功效。

制作方法：用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

(五) 果菜防痤汁

制作方法：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(六) 果菜绿豆饮

制作方法：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

生活调理篇

爱起痘痘的MM一定要注意保持良好的生活习惯。最好做到以下几条。

1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。

2. 不吃辛辣刺激性食物。少吃甜食。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

4. 化妆时要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

5. 不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

6. 如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

7. 痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

8. 避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜。

9. 做好防晒工作。阳光中的紫外线会让你留下黑斑一样的痘印。

10. 少吸烟，香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。