牛奶美白的方法 让新娘皮肤快速美白小妙招

牛奶美白的方法是新娘皮肤美白小妙招之一哦。牛奶可以很好的美白肌肤，内服牛奶和外用牛奶制成的面膜，对于肌肤美白效果是倍增， 是准新娘们婚前护肤的利器哦。

新娘皮肤美白小妙招

牛奶大家都知道含有丰富的蛋白质和钙质，不仅能强身健体，还有助于美容美白，常喝牛奶可以使肌肤变得白皙水润，也有很多人将牛奶自制成各种面膜用来保养皮肤，效果自然是很好的。内服牛奶的同时配合外敷，美白效果倍增。

一、内服牛奶

牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效，牛奶还含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。

长期喝牛奶能使肌肤美白，可以在每天早晚喝一瓶牛奶。而且在晚上喝牛奶，既能美白又安神，充足的睡眠对皮肤保养也是恩有好处的哦。睡前做个牛奶护肤保养，第二天肌肤会白嫩嫩。

牛奶美白的方法

二、牛奶外用美白

牛奶属于温和性，所以每天面膜做也是没有关系的，不刺激皮肤。可以在洗脸水里加入牛奶，也可以泡面膜纸用。也可以配合其他的材料一起使用，就会有不同的效果，能够针对性的保养脸部肌肤。有条件的可以泡牛奶浴，让自己全身的肌肤都白白嫩嫩的。