美国麻省大学的一位心理学家费尔德曼研究称，每人平均每日最少说谎25次。当然，谎言有不同层次之分，有的谎言是出于善意，对此我们大可不必理会，但若是谎言出于欺骗和伤害，我们又如何知道自己是否被骗呢?
1、真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的。
2、撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话。
3、“你去过她家吗?不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎。
4、男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容。
5、手放在眉骨附近表示羞愧。
7、斜视时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话;而谎言不需要回忆的过程。
8、说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现。
9、人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部(做好逃跑准备)，因此手的体表温度会下降。
10、明知故问的时候眉毛微微上扬。
11、如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
12、假笑眼角是没有皱纹的。
13、当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的。
14、摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心。
15、抿嘴两次，典型的模棱两可。
16、双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信。
17、虚情假意不会有眨眼。
18、说谎者在说谎前，会眼神飘移，在想好说什么谎后会眼神肯定，如果你冷静的反驳，说谎者会再次出现眼神飘移。
19、撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。
20、用到“那个XX”之类的字眼，表示想划清界限。
21、瞳孔放大：害怕，愤怒。
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