5、制作蔬果干
南瓜、胡萝卜、地瓜、苹果等非叶状蔬菜水果需要切成片,越薄越好,把切好的蔬菜水果片放在烘焙纸上,然后放进微波炉加热2-3分钟,水分会变成水蒸气蒸发,3分钟后将蔬果片去除然后自然风干,蔬果干就做好了。如果是花菜、豆角、莴苣等蔬菜直接用小功率加热至表皮收缩成干瘪状而略软即可。用塑料袋将做好蔬果干包装后密封保存,可直接食用,也可以浸泡后再烹饪,这样,就可以吃到过季的蔬菜和自制的果干了。但是香蕉、草莓、猕猴桃等水分比较大的水果是不能用微波炉来做水果干的。
分享
青岛话题 更多 >>
关注公众号可知哪里查酒驾 这种“提醒”涉嫌违法
崂山白花蛇草水再“出圈” 老字号品牌拓展新玩法
海鸥“大部队”陆续抵青 前海一线再现“人鸥同框”
青岛乘“数”而上!让“巨幕顶流”激活城市发展魅力
深度报道 更多 >>
把流量变“留量” 青岛历史城区住宿业态体验升级
计划明年3月启动修缮 黄台路历史街区将变Citywalk漫步式街区
“潮”业态频频上新 青岛老城打造潮流消费新场域
青岛推动冰雪游、艺术游等多层次联动的文旅业态融合
大家爱看
信网手机版
信网小程序
青岛网上辟谣平台
AI调解员