日常生活中卫生清洁是很重要的工作，近日，英国《每日邮报》请微生物学家、内衣专家和服装设计师给日常卫生清洁支招，专家提醒，女士内衣两天就该换洗一次;我们的手机每天触碰150多次，遍布细菌，每天都得清洁;出汗液打湿的床单每周要洗一次;枕头每三个月得彻底清理;牛仔裤可以穿五次再洗……
手机：每天擦拭一次
研究发现，我们每天触碰手机的次数平均达150次，美国一个研究小组对51部手机进行了抽样调查，共发现了7000多种细菌，尽管大多数是无害的，仍有少数会致病。英国东英吉利大学的微生物学家劳伦·鲍沃特尔分析，当我们使用手机时，手机温度升高，正好是细菌繁衍的温床。手机上数目最多的是肠球菌和绿脓杆菌，它们会引起病原体感染，每天最好用灭菌纸巾擦拭。
床单：每周洗一次
人体每天脱落数百万个皮肤细胞，大多数都落在了床上，晚上出汗最多时会排放1升的汗液，床单上的这种混杂环境特别容易滋生螨虫，引起皮肤或眼睛过敏。东英吉利大学的微生物学家劳伦建议每周清洗床单，水温不低于60摄氏度可更好地杀死细菌和螨虫。若无法及时清洗，每天在太阳下晾晒也可以预防螨虫滋生。
枕头：每三个月洗一次
枕头内胆就如同一个大海绵，可以吸收大量汗液和灰尘，是细菌和螨虫的滋生温床。调查显示，若枕头超过三个月没彻底拆洗，携带的真菌或微生物平均超过16种。专家建议，如果枕头上标注着可机洗，就可以在60摄氏度以上的温水里清洗，需要注意的是，清洗枕头时最好用洗衣液，漂洗次数要在两次以上。
床垫：每半年晾晒一次
床垫很容易积攒脱落的皮肤细胞、螨虫和细菌，长时间不清理的床垫易诱发哮喘、过敏或真菌感染。研究发现，床垫上最常见的病菌有金黄色葡萄球菌、弯曲菌和诺如病毒。在清洗时，可以用干净的吸尘器吸附走灰尘，然后用家具专用清洗剂擦洗床垫表面的污物，若将床垫打湿，可用吹风机烘干，或者将床垫抬到阳光下晾晒。
牛仔裤：穿5次洗一次
牛仔裤设计师唐纳·伊达说，牛仔裤所用的斜纹粗布面料不适合经常洗涤 ，否则会破坏牛仔裤最初的颜色，面料也会越穿越不结实。他建议牛仔裤穿5次可以清洗一回，若担心平时牛仔裤不穿有味道 ，可以喷洒衣物香氛喷雾 。清洗牛仔裤时，洗衣机水温最好设置为0摄氏度，常用的30摄氏度水温不适合洗涤牛仔裤;另外，清洗时要将牛仔裤内里一面翻到外面，并且拉上裤子拉链，以保护拉链和面料。牛仔裤最好自然晾干，不要高温甩干。
文胸：两天一洗
英国内衣设计专家凯利·唐摩尔介绍，女士每天必穿的文胸也是细菌滋生的温床，特别是两个罩杯内和两处腋下的内衣面料，是细菌分布最广的地方。凯利提醒，女士内衣一定要手洗，机洗会缩短内衣寿命，导致其变形。内衣通常的寿命是一年，而机洗内衣几乎穿不到半年就不适宜再穿。手洗时，用肥皂即可清洗干净，无需甩干，室温下自然晾干即可。
钱包：每周清洁一次
钱包也是细菌滋生的重灾区，美国圣彼得堡学院曾做过调查，钱包上的细菌种类包括痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等等。保持钱包清洁是最难的，因为纸币上携带的细菌几乎都会沾染钱包，人在摸过纸币后便会将细菌沾染到钱包上。钱包需要每周清洁一次，可以水洗的钱包可使用机洗，皮质钱包可使用杀菌湿巾反复擦拭。
城市信报/信网编译 朱蕾
分享
大家爱看
