川芎猪脑汤
配方：猪脑 2副，川芎15克，辛夷花10克。
用法：猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎、辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。它可起到行气活血，补脑通窍的作用，用于治疗气滞血瘀之慢性鼻炎。
桃仁粥
配方：桃仁10克，当归6克，粳米50克。
用法：桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食。可起到活血化瘀，养胃利窍的功效，主治气滞血瘀之慢性鼻炎。
枣泥豆包
配方：大枣(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。
用法：扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣做成泥状，作陷；面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。它有健脾利湿，养胃利窍的功效，主治肺脾气虚之慢性鼻炎。
山楂粥
配方：鲜山楂60克，粳米100克，白糖适量。
用法：将山楂洗净去核，切成小块，加入八成熟的粳米粥内，再煮至粥熟，调入白糖即成。每日1剂，早晚分服。
丝瓜烧豆腐
配方：嫩丝瓜100克，豆腐2块(约250克)，酱油5克，精盐4克，味精1克，葱末少许，高汤200克，水淀粉10克，油20克。
用法：刮净丝瓜外皮，洗净，切成菱形旋刀块;豆腐切成边长2厘米的块，用开水烫一下，用冷水过凉，待用。然后将油放进炒锅内，烧热，下丝瓜炒至绵软，加入高汤、酱油、精盐、葱花，烧沸，放入豆腐，用小火焖至汤汁不多时，转旺火烧一会，加入味精、水淀粉，勾芡即成。
链接：水洗疗法 简单有效
针对药物治疗难以彻底治愈的情况，建议鼻炎患者尝试用生理盐水(温)清洗鼻腔的治疗方法，坚持每天一次。首先准备好生理盐水，洗鼻器，一个易拉罐，使用前，把生理盐水倒入易拉罐，然后加热。治疗时可分两步走，一是洗鼻，二是涵水。首先，把温的生理盐水挤入鼻腔，反复清洗两侧外鼻腔，这个步骤叫做洗鼻；其次，把温的生理盐水挤入鼻腔后，用手捏住鼻子，把头扬起来，努力把生理盐水注入内腔，含在里面，这个步骤叫做涵水。涵水的标准是，如果你把头低下来看地上时，或者仰躺下来时，生理盐水会从鼻腔里流出来。建议涵水后把生理盐水留在鼻腔内1个小时左右。至于加热生理盐水的作用，一是可以减少刺激性，二是加热后，盐分子运动活跃，有利于杀菌消炎。
宗禾
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