《性福中国蓝皮书》的调查数据显示，仅有37%的男女性认为目前的性生活非常满意，而51%的人处于基本满意状态，8%的人认为只是例行公事，4%的人认为是无欲无求。
此次《性福中国蓝皮书》数据源于2014年年初启的全年性“性福大调查”。该调查通过线上线下两种方式展开，横跨22个城市，参与人数过万。蓝皮书通过有趣的数据化信息图，生动地展现了中国职场人的综合性爱数据，并在每个数据之下给出通俗易懂的专业建议。
调查发现，中国男性的性福危机已不容忽视。在接受调查的男性职场人中，每周性生活低于3次的高达81%。男性的性福现状也直接影响了职场女性的性福数据，超过21%的职场女性表示从未体验过性高潮。
中国性学会秘书长姜辉教授表示，职场人整体偏低的性福数据与较高的工作生活压力密不可分，但与个人生活习惯也有直接关系。在发现性福告急的情况下寻医问药才是正确的解决之道，隐忍回避不仅错失应有的性福时光，更容易错过最佳的治疗时机。
当前，中国经济社会正处在高速发展阶段，与之不匹配的是中国两性科普教育的滞后。因不良生活习惯导致的男性性功能障碍问题早已屡见不鲜，病急乱投医的悲剧也频繁出现。
专家指出，最终发布的《性福中国蓝皮书》虽然展现不容忽视的事实，但对破除部分患者的医态度也起到了良好的推动作用。
与蓝皮书同期发布的还有性福中国蓝皮书公益视频。
【背景资料】夫妻每周多少次性生活属于正常
性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态，频率过了只会百害而无一利。
性生活的频率
1、20至30岁
据资料显示，这个年纪的人约有13%每天都做爱，三分之一每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群，请你不用担心，有17%的姐妹们跟你一样。
2、30至40岁
据资料显示，这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。
3、40至50岁
据资料显示，40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少做爱一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等性爱辅助工具。
一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31-40岁的人，每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人，每月可2-3次左右;60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。
性生活频率要适度
性交次数是因人而异的。性交频率跟一个人的年龄,体质,性格,职业,气候,环境,情绪等多种因素紧密相关的,因此,性生活的次数不能机械地用一个数字大致去规定,而是要根据男女双方具体情况做适当的调节。
假如原有各种慢性病，性生活一旦过度，就易于复发，更应加以节制。因此，不要盲目地与别人比较，似乎比别人多一些，就认为是过度，就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。
性爱初期,性欲一般较强烈,做爱次数多些,一般为一周3~6次,但是凡事都有度,不宜过频,要以次日的双方精神状态作为判断标准,如果双方都不觉得疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,这就表示性生活适度。倘若出现精神不振,头重脚轻,食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,即使性欲强,也应当加以节制。
还要注重自己性爱后所获得的感觉。和谐,美满的性生活对身体的免疫能力有非常好的支援作用,一次良好的性生活甚至比一次有效锻炼能取得更大的好处,只要双方第二天感觉疲劳,性生活就是适当的!
各年龄段性高潮
1、20岁至30岁：高潮困惑
据研究显示，年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官，而男性的身体上就没有一个类似的器官。
研究发现女性在自慰时较容易达到高潮，因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。20至30岁的女人自慰的机会是最少的。缺乏了这种对高潮的切身体验，她们就只好沦为冒充高潮的假冒者了。
另一方面，年轻时女性愈能享受性爱，在以后的生命历程中她就愈能得到满足。因此，拒绝接受淡而无味的性生活就变得尤其重要。不妨在发掘自己的性趣方面多花一点时间，并让伴侣知道取悦你的最佳方法。
2、30岁至40岁：高潮迭起
30至40岁女性性的需要非常强烈。虽然这时候，她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰，并且通常要面对怀孕及哺乳压力。然而，令人奇怪的是，这个年龄的女性享受做爱和高潮的次数都比其他年龄的女性多。据最新的报告显示，接近89%的被访者表示她们能定期享受到高潮。
性学专家也赞同这种看法：女人在30至40岁时达到性欲的高峰期，而她们的男伴的性欲也正好在此时开始滑下坡，二者得到平衡。撇开身体上的变化不说，对大部分年届30至40岁的女人，做爱已超越了追求刺激的层面而变得更令人满足。大部分女性此时已跟伴侣建立起一夫一妻的关系(未结婚的大概也在向着这个目标努力)，做爱成为这种关系不可分割的一部分。夫妇二人随时都可以创造快感。互相探索。在无拘无束的环境下尽情享乐，这就是女性能在30至40岁之间享受美满性生活的原因。
很多时候，一个值得信赖的伴侣可以帮助女性在性交时达到高潮，而且增加享受高潮的能力。
3、40岁至50岁：多次高潮
年纪愈大愈美妙，以下的结论可能会令你有点意外：40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。因为这个时期的女性对自己的身体已非常熟悉，深谙其中秘密，这为她们打开了性爱乐园的大门。虽然某些研究显示在这个阶段女性的高潮比不上青壮年时频密，而且有些女性可能会出现阴道萎缩的情况，但不少女士都认为她们到这个年纪才是性爱黄金岁月的来临。
随着年纪渐长，女性的自尊及感到尴尬的问题便会迎刃而解。“较年长的女人对自己想要什么及不想要什么了解得较为清楚……她接触到自己的身体便知道怎样可以产生快感。”
由于她们都清楚自己的需要，所以这个岁数的女人较容易在一次性交中得到多次高潮，而这个年纪的男性通常每次只能有一次高潮。
从性感及感性的角度来看，生命中的第五个十年确是人生最丰盛的一个。而且对许多女人来说，快感只会不断增加，而不会减少。
【相关新闻】经济衰退影响英国人性生活 使更多人转向色情作品
中新网9月30日电据外媒29日报道，近年来英国的经济衰退已经影响到了人们生活的方方面面，日前一研究机构的调查显示，英国民众的性生活满意度相较于经济危机前大幅下降。
一项对1052名成年受访者的调查结果显示，如今英国人的性生活频率是一个月4次，而2008年时这一数字还是7，有三分之一的英国人一个月都不过性生活。另外人们的性生活满意率仅为63%，比2008年下降了13个百分点。
此外，调查还显示，有76%的受访男性会在网络上观看色情作品，同时有53%的女性有阅读色情小说。
研究人员称，经济衰退可能对男性的自信心产生了影响，这也导致英国人的性生活满意度下降，造成更多人转向一些色情作品，从中获取满足。
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