令肌肤毛孔粗大的几个陋习 生活中你做过几个?

原标题：令肌肤毛孔粗大的几个陋习，你做过几个?

随着年龄的增长,人的皮肤会逐渐失去弹性,毛囊周围缺乏支持结构,很容易使毛孔显得比较大,毛孔变大后,肌肤则无法顺利吸收水分与保养成分,变得暗沉、干燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔会越变越大。

实际上,导致毛孔粗大除了上述提到的因素外,还有一部分原因是日常生活中的不良习惯所致。下面,随经济日报-中国经济网时尚频道一同去了解下,导致毛孔粗大的真正原因吧!

1. 卸妆不彻底

化妆是每个爱美女生每天都要做的事情,可一些人经常会出现化妆认真、卸妆不仔细的情况。若化妆品长时间停留在肌肤表面,会堵塞毛孔,造成肌肤呼吸不畅,久而久之,皮肤就容易长粉刺,且肤色暗沉,毛孔越来越大。而且,化妆品如果长期堵塞毛孔,还会导致角质层过厚,造成皮肤松弛,进一步影响肌肤排毒,从而引起更多的皮肤问题。

2. 饮食不均衡

营养是人体新陈代谢的物质基础,膳食是营养摄取的主要来源。皮肤是否健康80%靠内在营养,不注意膳食营养及饮食均衡就是本末倒置。如果身体缺乏营养,最早受害的就是皮肤,比如过多地食用糖、油脂、肉类等食物会使血液酸化,使皮肤粗糙、变黑;脂肪摄入过多易诱发痤疮和黄褐斑,易使毛孔张开;而脂肪摄入不足会影响皮下脂肪的丰满,使皮肤失去光泽等。

3. 经常挤压面部

经常用手挤压面部会造成毛孔粗大。比如用纸巾擦脸的时候过度用力;脸上长痘痘了总是习惯用手挤压;用力擦汗等等。这些用力挤压面部肌肤的行为,只会使肌肤受伤,让毛孔内的油脂、污垢难以排泄及清洗,经过一段时间后,毛孔就会被撑大。

4. 经常熬夜

人长时间熬夜,会破坏内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会导致皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽、毛孔粗大等问题。皮肤和人的身体一样,都需要足够的时间“休息”,并维持正常的新陈代谢功能,只有保证足够的睡眠,才能拥有一个健康的肌肤。