掌握轻薄护肤法 可以击退日晒造成的皮肤问题

原标题：轻薄美白也额可以击退日晒问题

都知道日晒后，有许多肌肤问题同时产生，如肤色暗淡、泛红、晒斑等，而美白在炎热夏季更是重中之重。问题来了，气温那么高，出汗出油已经够累了，还得涂那么多层肌肤保护膜吗?别急。其实你若如汉子般全素颜上街与阳光玩游戏，估计汗油问题只会更严重。所以此时我们需要“freestyle”，以自由搭配的形式来对症下药，让美白在轻薄的大前提下，逐一击退日晒问题。

外敷

每一步都需get窍门!

美白freestyle的精髓是在于对症下药，但别妄想能省下护肤步骤哦!该有的步伐不能乱，但我们可以在当中运用减法，降低因炎夏肌肤感受的厚重，而在关键地方耍点小心机即可。

Step1

洁面+拍水

天气炎热，美白的工序完全可以用洁面就开始，选择在洁面时就有美白功效的产品即可。

小心机：其实美白化妆水、美白啫喱这些质地清润的美白产品，可放置在冰箱中，这样使用时的清凉感会增加，炎夏会比较舒服。

但含有较多油脂的美白面霜、膏状面膜则不建议放入冰箱，因为容易发生水油分离而导致变质。

Step2

精华液+乳霜

这部分建议只选一种美白功效的精华液与轻薄乳霜来搭配，可减少肌肤涂抹的厚重感。

小心机：美白产品大致分为两种功效，一种是均匀肤色，另一种是淡斑。所以在使用时可根据当下最需要的肌肤诉求来涂抹。

另外，若是两种需求都有者，可先全脸均匀肤色，再把淡斑产品滴入护肤棉上，敷在斑点处5分钟，这样两者兼得之余也不会太粘腻。

内调

没有涂的换成喝的!

此之谓中医范畴的“食疗”的一部分，其实南方的夏天大多湿热干燥，内服不仅可帮助调养荷尔蒙平衡度，还可以让外敷的美白效果事半功倍。

·每天早上空腹喝一杯柠檬水。

可排除体内的垃圾、毒素，因柠檬中富含维生素C及多种维生素，能淡化肌肤内的黑色素，消除脸部雀斑，有天然美白的功效。

·多喝酸奶有益于排毒。

酸奶中含多种维生素及微量元素，能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄，并减少黑色素沉积。

·可食用银耳类滋养品。

银耳内含多种丰富的养颜成分，长期食用可令肌肤变得白皙细腻，帮助排出体内毒素，祛除脸部黄褐斑、雀斑。

·每天饮用薏米水可祛湿美白。

对抗南方的湿热天气，自制的薏米水也可起到祛湿、美白和消暑的功效。

Step3

防晒

如果不用防晒，任何美白都是无用功，防晒是肌肤暴露在外的一层必不可少的保护膜。

小心机：首先牢记这三大点，一是防晒用量是否足够，二是中途有没有及时补涂，三是防晒霜的防晒指数是不是足够符合你当日所在场所的需求。

此外，建议你的包包或办公桌抽屉里，要常备保湿喷雾+2支以上的防晒霜，这样在你肌肤出现状况时可及时更换产品舒缓。

Step4

精华+面膜

晒后的修复可以舒缓保湿为主，而含有抗氧功效的产品也是可以混搭，毕竟到了晒后这一步，大多数是在舒适的家中，所以稍微厚涂一点也可。

小心机：如果你肌肤属耐受性高，每天敷面膜确实能快速解决晒后的肤色暗沉的问题。但如果出现了脱皮、刺痛、红痒或红血丝，建议暂停使用美白产品。

使用面膜时，也可滴入2~4滴精华混搭使用。将具抗氧化成分精华滴入，面膜效果会加倍。(谭伟婷)