小脸明星也有“双下巴” 学瘦脸操摆脱下巴肉

身材好，颜值高的汪处长王鸥最近却陷入了“长胖”的风波，因为在一组真人秀节目中眼尖的网友发现我们貌美的汪处长居然有双下巴了!要知道她可是标准的尖下巴+小脸呀!

海豹君特意去看了节目，其实在节目中王鸥还是一副小脸的模样，只是可能真的是中了过年回家胖三斤的魔咒，下巴的线条没有之前明显了，外加上角度的关系所以显得双下巴特别明显。

其实明明不胖而且脸超级小，却有双下巴困扰的明星也不只有王鸥。身高165cm体重只有90斤，而且脸超小的陈乔恩遇到过同样的问题。

陈乔恩虽然是瓜子脸，但其实她的下巴挺圆润的，不是那种削尖的尖下巴。下巴上还是有一些肉肉的，所以如果有时候状态不佳大笑起来，就会看到她的双下巴很明显。

还有娱乐圈“微胖界”扛把子的蒋欣，她也经常会被拍到有双下巴。但其实身高171cm的蒋欣也只有不到110斤，对比起正常人来说，这个真的不算“胖”。

脸小到不行，瘦到不行的明星们也都频频中招“双下巴”这个魔咒，也正说明了不仅仅是“胖”才会有双下巴。一时状态不佳、脸部浮肿，或者面部肌肤松弛不紧致也都会让你中招“双下巴”这个魔咒，想要告别双下巴还是得根据自己的情况找对方法才行哦!

瘦 脸 操

适合人群：下巴肉肉较多的人

对于下巴肉肉比较多的人来说，想要改善双下巴当然还是需要通过锻炼少下巴的脂肪才行。因为下吧这一部分很少会锻炼到，所以海豹君也准备了一套专门锻炼下巴的瘦脸操给到你。

第一步：在开始做瘦脸操前简单的前后移动下巴，充分活动面部肌肉

第二步：嘴巴张大成O型，然后合起留一条缝，最后并拢向前台。

第三步：向上抬头，面朝天花板，然后噘嘴做亲吻的动作。

第四步：伸出舌头，尽可能的去触碰鼻尖。

第五步：双手握拳抵在下巴上，然后轻微的开合嘴巴去抵住拳头

第六步：左右转动头部，张嘴下巴向前伸，明显感觉对颈部施压。

这6个动作，每个动作重复5-7次，坚持2-4周就能看到效果啦。

面部按摩

适合人群：面部浮肿

对于面部容易浮肿的人来说，按摩时非常有效果的方式。可以搭配具有一些排毒去水肿的的精华、面霜或是精油，这样能在提高按摩效果的同时，加速肌肤对护肤品养分的吸收，起到养肤美颜的功效。

按摩的手法也并不复杂，从下巴向耳根出做提拉按摩，有眉心往太阳穴按摩，都可以起到加速排毒去水肿的功效，还具有提拉面部轮廓的功效。

按摩仪+抗老效果护肤品

适合人群：肌肤松弛，脸部轮廓下垂

女人这一生都在跟“地心引力”做斗争，当肌肤老化，失去弹力就很容易会出现肌肤松弛，脸部下垂从而出现恼人的“双下巴”。那么这时候抗老的事情就不得不重视起来了，除了使用具有提拉紧致，抗老功效的护肤产品以外最好也可以搭配按摩仪一起使用，这样可以加乘护肤效果。