刷视频、打游戏拔不出眼来 暑假别让孩子成低头族

原标题：暑假别让孩子成“低头族”

刷视频、打游戏孩子欲罢不能 社会监管与家庭引导缺一不可

“妈妈，我就再刷一小会儿视频就去学习。”“每个礼拜就这会儿能玩游戏，你就让我放松一下吧”……炎炎夏日，每个家庭的“神兽”都进入到了假期模式，每天不是“栖息”在沙发上，就是窝在房间里，标配动作是抱着一块小小的屏幕，手指翻飞，傻乐呵着。“我们要上班，不能时刻监督孩子，手机要用于随时联系，也不能直接没收，怎么能让孩子们少玩手机，真是难题。”市民李女士向记者“诉苦”。近日，记者了解到许多家庭在如何防止孩子沉迷手机的问题上“犯了难”。

刷视频打游戏“拔不出眼来”

“现在长大了些，再加上天气炎热，是大门不出二门不迈，每天就想玩手机。”李女士皱着眉头吐槽起了她的儿子，“一会儿要查个什么资料，一会儿要问个什么问题，手机到手之后就要不出来了。我观察了一下，他主要就是聊微信、听歌、打王者荣耀，同学们也都好像‘在线’，一天到晚说些我听不懂的东西。要没收他手机，他就说老师布置了什么东西要用手机完成。我们大人有时候都停不下来，小孩子自控力弱，更是‘拔不出眼来’，不让他看了就哭唧唧的，我们心就软了。”李女士长长地叹了一口气，“主要是手机对于他们真的‘太香了’，很难有什么能比手机更具有诱惑性和吸引力，而且，放假期间，孩子们的自由度太高了，实在不好管。”

去年8月30日，国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，要求所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务。今年暑假是“限游令”后的首个暑假，记者近日调查采访发现，网游平台防沉迷系统审核趋严，很多电商平台加大了对游戏账号买卖租赁的管制，一定程度上限制了未成年人沉迷网络游戏；同时，仍有一些未成年人通过社交平台租号、买号等方式突破防沉迷系统或人脸验证，一头扎进网游的世界，无法自拔。

有效陪伴多沟通是关键

中国青少年研究中心发布的《中小学生短视频使用特点及其保护》调查报告显示，使用过短视频的未成年人有65.6%，20%的青少年“几乎总是”在看短视频。虽然各大平台出台了青少年模式，但“上有政策，下有对策”，破解密码、购买账号等绕过技术监管，对孩子们来说并非难事。2021年11月5日发布的《中国游戏产业未成年人保护进展报告》显示，85.8%的未成年人在玩游戏过程中曾被防沉迷限制。其中，有42.8%未成年人直接向家长索要过身份证，甚至有11.3%的家长并不了解未成年人索要身份证的目的。

“家长永远是孩子最贴心的伙伴，因为你们是孩子最信任的家人”，青岛天山小学张新蓉老师告诉记者，“面对孩子沉迷手机的现象，家长一味禁止或者喋喋不休与孩子争论，都会适得其反。不如有效陪伴、多沟通，做好心理疏导，关注孩子的情绪变化。用自己的言行给孩子树立榜样的力量，例如可以与孩子约定每天学习之余30分钟左右的时间来合理使用手机；可以周末一起清扫卫生；闲暇时间一起散步、一起读书、一起做美食等，增进家庭成员之间的感情，让孩子没有时间关注手机。以身作则培养孩子丰富的兴趣，比如展现自身对天文的爱好，培养孩子对天文的兴趣，可以带孩子去博物馆和各种夏令营中体验，让孩子在观测活动中找到真正应该拥有的兴趣爱好。开学后，我们也将利用班队课的教育契机，展示沉迷手机不良后果的案例，让学生通过辩论的形式，自行分析使用手机的利与弊，得出正确、合理使用手机的结论，有利于学生接受。教师抓住契机进行正确的引导，加上同伴互助的效应，也能逐渐减少学生对手机的迷恋。”张新蓉老师说。　　   观海新闻/青岛早报记者 王彤