孩子早恋家长先检视自己 解码青春期的秘密

原标题：解码青春期说出家长不知道的秘密

为什么有些青春期的孩子会早恋、沉迷网络游戏?为什么他们情绪像绑了蹿天猴似的波动那么大……日前，青岛市家庭教育专家团首席专家、青少年心理健康研究会会员、心彼岸心理咨询中心首席心理咨询师刘杰在书城带来一场《关于青春期你不知道的秘密》主题讲座，很多家长在现场获得了正确解读青春期的“密码”。

了解青春期知识要趁早

“我们先简单调查一下，孩子年龄在10岁以上的家长请举手。 ”伴随着刘杰的发问，现场的家长大都举起了手。刘杰解释说，之所以选择10岁这个年龄段，是因为从这个时候起，孩子们已经开始进入青春期前期了，而家长们应该赶在这之前了解青春期相关知识。 “其实在孩子8岁时，家长就应该开始学习青春期相关知识，等10岁时再学习，也还算来得及。 ”但如果想等到孩子进入青春期再 “临时抱佛脚”，那就有点迟了。

刘杰是一位资深心理咨询师，也是一对双胞胎的妈妈，她在提供咨询帮助和陪伴孩子成长的过程中愈发意识到，正确处理孩子的青春期问题实在是太重要了。“我们买了新手机，会想去了解用法。换了新车，要拿着说明书看半天。我们养一个孩子，如果不提前了解他、认识他，怎么行? ”讲座中，刘杰再三强调家长提前预习好青春期“功课”的重要性，因为这意味着可以帮助孩子比较顺利地度过人生非常“艰难”的时期。

想到脑子“没长好”易释然

“曾经有家长跟我说：刘老师，我孩子竟然能在卫生间待两个小时，不知道在干什么!还有的说：就因为跟同学闹了点小矛盾，孩子就不上学了。也有家长说：刘老师，你说孩子为什么现在那么注重外表……”刘杰简单复述了一些家长对自己青春期孩子的吐槽，结果引得现场家长频频点头。她说孩子那些在家长们看来“匪夷所思”的表现，背后都是有原因的。

刘杰解释说，孩子的青春期通常从12岁开始，有可能会持续到25岁之前，在此期间孩子的种种青春期表现通常与大脑的巨大变化有直接关系——步入青春期，大脑有一部分就开始髓鞘化，处于继续发育过程中。说得直白一点，就是25岁之前孩子“脑子还没长好”。“我儿子青春期的时候曾跟我说：妈妈我都这样了，你都觉得没关系?我说：对啊，脑子没长好的人是容易这样的。按照意志去做事但做不到，情绪不稳常感觉要崩溃。我理解你。 ”刘杰举了一个自己孩子的例子，让家长们觉得亲切又暖心。

刘杰提醒家长们，不要以成年人的标准去要求孩子，面对他们那些青春期古怪行为，如果能想到是因为“脑子没长好”，就更容易释然并理解他们，给予更多的接纳和原谅，才能让孩子愿意对家长敞开心扉，一同走过这段特殊时期。

增加社会互动消解游戏瘾

在讲座中，刘杰为家长们普及了一些青春期常见问题的解决办法，而讲到游戏上瘾话题时，不少家长开始认真地做起笔记来。

“有一个科学实验，是把小白鼠放在密闭空间里，里面放入有海洛因的水，然后实验者发现它们会不停地去喝。而把小白鼠放在开放式老鼠乐园里，它们可以在里面互动玩耍，同时也准备有海洛因的饮用水，结果小白鼠就不会老去喝水。 ”刘杰通过一个鲜活的例子，深入浅出地为家长们解释了孩子对游戏上瘾，往往意味着他的社会互动机会太少，“总在密闭空间里，不能出去爬山、骑自行车，不能和同学玩耍，又不喜欢学习，那就只好玩手机游戏了。 ”

刘杰建议，对于沉迷游戏的孩子，家长可以多带孩子外出旅行，培养一些兴趣爱好，制造机会参加社会活动，多与人互动，多带他们参与社会公益活动，帮助他人，帮孩子找到属于自己的快乐和价值感，来替代对游戏的迷恋。如果孩子沉迷游戏到了说不得也听不进去的状态，那么家长首先要做的不是阻止，而是重新修复亲子关系，“因为在家庭系统里，有一个游戏上瘾的孩子，通常就有一个依赖共生的家长——这样的家长往往是被人依赖上瘾。”那么家长首先要戒掉自己的瘾，再去帮孩子戒掉游戏瘾。

孩子早恋家长先检视自己

青春期早恋，是个令不少家长束手无策的问题。而在讲座现场，刘杰为大家剖析了早恋背后的原因，家长们恍然大悟。

刘杰说，孩子是否早恋，往往和与父母间的依恋关系有关。与父母有着安全型依恋关系的孩子，更容易建立起良好的朋友关系，内心满足愉悦，就不大会产生早恋的问题。而有焦虑矛盾型依恋关系的孩子，则更容易出现早恋问题，这些孩子的父母，特别是妈妈，一般情绪不稳，就导致孩子既想跟父母靠近又觉得不舒服，离开父母也不舒服，因此孩子不得不去寻找其他的情感来覆盖这种不舒服的负面情绪，同时也找寻自己的价值。

因此，刘杰建议，一旦家长们发现孩子早恋，首先要做的不是批评孩子，而是应该先检视自己，回想一下在孩子幼小的时候，自己是如何与孩子互动的。其次再考虑如何去改变自己和孩子之间的依恋关系。

另外，刘杰还强调，在孩子青春期到来时，家长们应该坦然面对性教育问题，可以通过给孩子购买《嗨!青春期》等书籍，让孩子学习，自己也可以和孩子一起探讨。这样才能帮助孩子更好地保护自己，避免被伤害。

青岛晚报/掌上青岛/青网 记者 张琰