114岁 青岛平度最长寿的老人透露长寿秘诀

原标题：114岁!青岛最长寿的老人透露长寿秘诀，速看!

山东省百岁寿星排行榜日前发布，烟台的郝淑芳老人以116岁高龄名列“山东省十大寿星”的榜首。

青岛最长寿的人是谁呢?平度市白沙河街道114岁的刘珍花老人被评为第四届“山东省十大寿星”和“泰山寿星”。平度明村镇110岁的李桂兰老人被评为第四届“泰山寿星”。

114岁的刘珍花老人虽然年过期颐，但老人耳聪目明，洗衣做饭不在话下……她们长寿的秘诀是什么呢?

刘珍花长寿的秘诀是按时起居，饮食清淡，多食蔬菜。老人喜欢劳动，一生勤劳，家务活全部自己做，更重要的是老人爱打扮，每天都保持开心快乐的好心情。

李桂兰虽然生活条件清苦，但老人始终保持积极乐观的心态，日常饮食也是以粗茶淡饭为主。交谈中，老人透漏自己偏爱吃红薯，每天吃鸡蛋喝小米粥，吃菜偏爱白菜和豆腐。