原标题:打嗝传递疾病信号
读者 连续几天,自己总是在打嗝,老人让吃口馒头或喝点醋,但能抑制一会,过不了多久又开始打嗝。尤其是在单位,都不敢去开会了,一打嗝,无数的目光会齐刷刷聚焦过来,很尴尬。不知这是啥原因,怎么处理。我们请齐鲁医院青岛院区的李进主任医师予以解答。
吃完饭打个饱嗝,会给人带来酒足饭饱的“幸福感”。在很多人看来,打嗝没有什么现实功能,只是一种生理反应,因此不会特别在意。然而,如果总是打嗝,这恐怕就不是噎口馒头喝口醋那么简单了。如果打嗝很顽固或持续时间长,则可能是某些疾病的预警征兆,值得我们引起重视。
打嗝是一种常见的生理现象,通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入过热或冷的食物、饮料,饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
打嗝可分为嗳气和呃逆两种。嗳气的嗝声尾音较长,一般一次就打一个,而呃逆的嗝声短而促,往往是连着打好几个。不管嗳气还是呃逆都分生理性和病理性两种,需要警惕的是病理性的。如果嗳气伴有烧心、反酸、胀痛、黑色的大便等,就可能是病理性的,需尽早去消化科就诊。呃逆常常突然发作,多因内脏平滑肌痉挛引起,多为功能性异常。
一旦出现打嗝,该怎么办?首先区分是嗳气还是呃逆。如果是嗳气,则揉按虎口,或足三里穴、中脘穴有效。如果是呃逆,则可以捏着鼻子,张开嘴喝姜水、胡椒水等温热性食物,或用小纸条等细小物轻轻地捅捅鼻孔,只要能打出喷嚏就能缓解。还可以尽量憋气,在下一个嗝来临时,做吞咽动作,如此反复几次。要想避免打嗝,吃饭时应尽量不说话,别吃得太快、太凉,少吃豆类等产气食物,少喝碳酸饮料等。
持续打嗝超12个小时,就应该去看医生。如果还有其他症状,如发烧、疼痛以及气短等,打嗝实际上可能传递了一些疾病信号,如胃酸反流、神经损伤、中风、肾功能变差、贲门癌、脑瘤等,应及时看医生,做进一步检查。
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